（仮）

_ 六十二日目

-15kg達成記念更新。

ダイエット開始からはや二ヶ月。

未だ標準体重には到達しないものの、順調に体重は減っています。

体脂肪率から計算してみると、減った体重の7割程度が脂肪なので、いい感じです。

順調な中でも、やっぱり仕事でストレスかかると、間食したくなる衝動に駆られるな....。

でも、「これは代償行為であって、本当は間食がしたいわけではない」と今は冷静に判断できる。

ただ、解消できていないストレスはどうにかしないといけないわけで、今のところは半ば確信犯的にストレスを物欲へと転化しているわけです。

こうやって買い物依存症は形成されていくんだな。

どちらにしても、心は蝕まれているわけか?

でも少なくとも体は健康になってきているから、以前よりはまだマシか、破産しないかぎりは。

それにしても、まだ誰にも気がつかれていない......。

_ 卯の花

夜11時すぎから、おからを煮はじめる30歳男子。

唐突におからが食べたくなってきたので、作ってみました。

にんじん、しめじ、こんにゃく、ひじき、黒豆、たけのこ、ちくわとかいれてみた。

...また鍋いっぱいに作ってしまったよ。

ん....、でもおからは日持ちしないみたいだな.....。

小分けにして冷凍しとくか.....。

_ いまさらだけどPriea

登録してみた。

海外出張したときの写真をアップロードして、とりあえず30枚分の印刷を注文してみました。

所詮は携帯のカメラで撮ったものなので、わざわざ専用紙を買ってプリントするのがもったいないなー、と思って放置プレイだった写真たちです。

まぁ、タダなら印刷しても良いかな、なんていう考えなわけです。

でも人が写っている写真とかは、ちょっとアップロードするのを躊躇してしまうなぁ。なので、今回は風景写真ばっかり。

考えすぎか?

_ スーツ

来週久しぶりに着る予定のスーツを試着してみた。

去年着たときは、キツくてもう限界だと思っていたのだが、ダイエットの甲斐あって、すっかりゆるくなっている。

スーツ新調しなくてすんでヨカッタ。

年に数回しか着ないのに、何着も買ってらんないもんね。

でも、このスーツがゆるいということは、すでに3年前よりも痩せていることになるな。

「古い服を着てみるイベント」をすると、モチベーションが上がってよい。

たまに「ユニクロにジーンズの試着だけしに行くイベント」も行っているのだが、これもモチベーションが上がってよい。

体重の変化は分かり易いけど、体型的な変化はよくわからないので、こーゆー一人遊びをしています。