(仮)
20070308 ( 木曜日 ) [長年日記]
_ 六十二日目
-15kg達成記念更新。
ダイエット開始からはや二ヶ月。
未だ標準体重には到達しないものの、順調に体重は減っています。
体脂肪率から計算してみると、減った体重の7割程度が脂肪なので、いい感じです。
順調な中でも、やっぱり仕事でストレスかかると、間食したくなる衝動に駆られるな....。
でも、「これは代償行為であって、本当は間食がしたいわけではない」と今は冷静に判断できる。
ただ、解消できていないストレスはどうにかしないといけないわけで、今のところは半ば確信犯的にストレスを物欲へと転化しているわけです。
こうやって買い物依存症は形成されていくんだな。
どちらにしても、心は蝕まれているわけか?
でも少なくとも体は健康になってきているから、以前よりはまだマシか、破産しないかぎりは。
それにしても、まだ誰にも気がつかれていない......。